Skip to content

Cara Mengatasi Rambut Rontok

November 22, 2010

Kerontokan rambut pada wanita berbeda dengan pria. Pada wanita kerontokan terjadi pada beberapa bagian, sedangkan pada pria kerontokan rambut terfokus pada bagian tertentu. Beberapa penyebab kerontokan rambut diantaranya adalah karena: Adanya reaksi alergis akibat iritasi yang terjadi karena penggunaan produk rambut tertentu maupun oleh karena proses kimiawi;

– Penyakit demam yang tinggi, atau penyakit seperti gagalnya fungsi kelenjar tubuh dan tentu saja karena adanya infeksi;

– Mengkonsumsi obat-obatan tertentu seperti obat yang mengandung hormon sintetis diantaranya obat kontrasepsi pada beberapa orang dapat mengakibatkan kerontokan rambut;

Kurangnya asupan gizi, baik terjadi dalam waktu yang cukup panjang maupun yang terjadi secara mendadak, semisal dalam kondisi diet;

Menurunya daya tahan tubuh;

– Adanya luka pada bagian kepala maupn abnormalitas seperti ketombe;

– Seringnya memperlakukan rambut secara kasar misalnya dengan mengikat erat-erat atau menyisir terlalu sering ketika rambut masih basah;

Faktor hormonal memegang peranan penting dalam hal kerontokan rambut. Misalnya adanya stres juga dapat berpengaruh terhadap kerontokan rambut karena tekanan kejiwaan atau depresi dapat mempengaruhi kerja kelenjar hormon tertentu dan menjadi penyebab kerontokan.  beberapa wanita mengalami kerontokan rambut saat hamil atau usai melahirkan, walau setelah itu secara berangsur-angsur rambut normal kembali.

Berikut ini adalah tips yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi rambut rontok:

yag masuk ke dalam tubuh memegang peranan penting bagi kesehatan rambut. Rambut yang normal memerlukan beberpa jenis vitamin serta mineral untuk menjaga kesehatannya, seperti vitamin B6, vitamin E, mineral asam folat, seng, serta zat besi. Semua ini lebih baik didapat dari asupan makanan sehari-hari, maupun dengan cara alami misalnya dengan meminum rebusan kacang hijau secara teratur karena kacang hijau sangat kaya dengan kandungan vitamin B kompleks. Jika Anda berniat untuk mengkonsumsi suplemen vitamin dan mineral maka ikuti dosis yang tepat. Seperti seperti halnya kekurangan vitamin dan mineral, kelebihan pun akan menimbulkan dampak yang merugikan, misalnya overdosis vitamin A justru sebaliknya dapat menimbulkan kerontokan. Hindari mengonsumsi junk food karena perlu diingat bahwa junk food dapat memperlambat proses pertumbuhan sel baru.

No comments yet

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: